Verwirklichen Sie ihre Ziele mit unseren Kursen

Aqua Fitness

Aqua Fitness ist ein kraft- und ausdauerförderndes Ganzkörpertraining. Im 1,40 m tiefen Becken trainieren Sie mit Hilfsmitteln wie Disc oder  Schwimmnudel bei einer Wassertemperatur von ca 30°.

Aqua Zumba

Beim Aqua Zumba werden Kraft und Ausdauer kombiniert und im Wasser zu lateinamerikanischer Musik alle Körperpartien gelenkschonend trainiert.

BBP

Bauch Beine Po. Spezielles Training zur Kräftigung und Straffung von Problemzonen mit viel Spaß.

HIIT

Beim HIIT wird der Fokus verstärkt auf kurze und hochintensive Intervalle von Belastungs- und Erholungsphasen gelegt.

Pilates

Beim Pilates wird die Rumpfmuskulatur durch systematisches Ganzkörpertraining und gezielter Atmung gestärkt.

Qi Gong

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.

Spinning

Spinning ist ein Gruppentrainings-Programm, das auf stationären Fahrrädern mit Musik ausgeführt wird.

Tabata

Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet.

Yogilates

Yogilates ist ein Mix aus Yoga und Pilates und sorgt für wohltuende Entspannung.

Yoga

Beim Yoga sorgen zahlreiche aufeinander abgestimmte Dehnelemente und Widerstandskräftigungen für die Steigerung der körperlichen Fitness.

Zumba

Zumba ist ein lateinamerikanisches Tanz-Fitness-Workout, dass für ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-Erlebnis sorgt.

Zufriedene Kunden berichten

Ich bin nun seit einigen Jahren Mitglied und habe seitdem keinen Tag bereut es zu sein. Der Fitnessraum bietet viele Möglichkeiten, die Geräte sind alle sauber und im guten bis sehr gutem Zustand. Bei Fragen ist immer ein Trainer verfügbar, der sich ausreichend Zeit für einen nimmt. Zum Entspannen bietet der Wellnessbereich einen Whirlpool, in dem man sich nach dem Training richtig gut erholen kann. Ein großer Sauna-Bereich ist ebenfalls vorhanden.

Im Großen und Ganzen ein sehr empfehlenswertes Fitnessstudio welches seinem Preis auf alle Fälle gerecht wird.

Christian

Ich bin seit gut 6 Jahren Mitglied: Ausgezeichnetes Fitness-Studio. Die Geräte sind in einem sehr guten Zustand und man hat ausreichend Platz für seine Übungen. Es herrscht eine angenehme und ruhige Atmosphäre. Aufmerksame und kompetente Trainer sind immer ansprechbar. Überhaupt hat das Studio ein sehr freundliches Personal.

Ralf

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