Ob Hollywoodstars oder Spitzensportler –
Millionen von Menschen erfreuen sich dieser fortschrittlichen, ursprünglich für die Raumfahrt, entwickelten Trainingstechnologie. Lassen auch Sie sich bei uns davon begeistern.
Schnelle, wirksame Erfolge – und das auf Knopfdruck.
Damit setzt man die Power Plate, eine stark dreidimensional vibrierende Platte, in Gang. Diese erzeugt Schwingungen, die auf den Körper bzw. die Muskulatur übertragen werden und eine reflexartige Muskelanspannung bewirken. Es kommt zu einer optimalen Durchblutung. Sehnen werden gedehnt und sogar tiefer liegende Muskeln wie Beckenboden, Wirbelsäulen- und Gesichtsmuskulatur durch die reflexartige Aktivierung gestärkt.
Beim Power Plate Training erreichen Sie annähernd 100 % aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen!
Sie spüren förmlich den Anstieg Ihrer Kraft und werden während des Trainings mit Glückshormonen überhäuft! In nur 10 intensiven Minuten erreicht man durch Trainingsserien zwischen 30 und 60 Sekunden den gleichen Trainingseffekt wie in einem langen anstrengenden konventionellen Training.
Hannelore
Ich bin nun seit einigen Jahren Mitglied und habe seitdem keinen Tag bereut es zu sein. Der Fitnessraum bietet viele Möglichkeiten, die Geräte sind alle sauber und im guten bis sehr gutem Zustand. Bei Fragen ist immer ein Trainer verfügbar, der sich ausreichend Zeit für einen nimmt. Zum Entspannen bietet der Wellnessbereich einen Whirlpool, in dem man sich nach dem Training richtig gut erholen kann. Ein großer Sauna-Bereich ist ebenfalls vorhanden.
Im Großen und Ganzen ein sehr empfehlenswertes Fitnessstudio welches seinem Preis auf alle Fälle gerecht wird.
Christian
