Indoor Cycling Kurs Fitnesscenter Bremen, Radfahren Kurs Bremen
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body'motion Beata Rößler KG

Breitenweg 15

D-28195 Bremen

 

Tel.: 0421 - 16 33 79 7

Fax: 0421 - 16 38 98 4

E-Mail: info@bodymotion.de

 

Öffnungszeiten

Montags - Freitags:

7.00 Uhr - 23.00 Uhr

Samstags:

8.00 Uhr - 20.00 Uhr

Sonntags:

9.00 Uhr - 20.00 Uhr

Feiertage:

10.00 Uhr - 18.00 Uhr

Rückenfit-Kurs, Pilates, Spinning, Zumba Bremen, Fitnesstudio City Bremen

Fitness Center Bremen - Kurs Indoor Cycling

Egal ob Sie Ausdauer trainieren wollen oder abnehmen möchten, bei body´motion Bremen können Sie beides erreichen. Wir bieten mehrere Kurse, die Sie in unserem Kursplan einsehen können. Sehr beliebt ist das Indoor Cycling Bremen in der Innenstadt.

Was ist Indoor Cycling Bremen?

Einfach gesagt: Radfahren als Ausdauersport für jedermann. Außerdem ist Radsport auch bestens zum Abnehmen geeignet. Indoor Cycling oder Spinning sind Gruppentrainingsprogramme, die auf stationären Fahrrädern mit Musik ausgeführt werden. So haben Sie Gelegenheit, im Fitness Center Bremen Innenstadt ein effektives Ausdauerprogramm durchzuführen. Die Trainer von body´motion  Bremen geben mittels Musik die Trittfrequenz, die Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Beim Indoor Cycling Bremen kann jeder Fahrer die tatsächliche Höhe des Widerstands selbst wählen. Man kann die Belastung sehr fein regulieren. Dadurch können Personen mit unterschiedlichem Leistungsvermögen gemeinsam trainieren.

Was ist beim Indoor Cycling Bremen zu beachten?

Wie schon beschrieben, werden Widerstand, Fahrweise und Trittfrequenz vorgegeben. Ein wichtiger Aspekt beim Indoor Cycling Bremen ist die Sattelhöhe. Ist der Sattel zu niedrig oder zu hoch eingestellt, können Schmerzen in den Knien sowie in den Muskeln auftreten. Um effektiv zu trainieren, wird vom Instructor besonders auf diesen Aspekt geachtet. Ausdauertraining, Gewichtsreduktion- beim Kurs Indoor Cycling Bremen Innenstadt von body´motion werden diese Ziele zum vollen Erfolg.

Kontakt zum Fitness Center Bremen „bodymotion“

Wenn Sie am Kurs Indoor Cycling Bremen interessiert sind, wenn Sie Fragen zum Kursplan haben, wenn Sie einen Termin für ein Beratungsgespräch wünschen, dann können Sie unser Kontaktformular nutzen. Auch eine telefonische Anfrage ist möglich. Besuchen Sie bodymotion, fragen Sie nach einem Probetraining für Indoor Cycling Bremen Innenstadt. Wir sind günstig zu erreichen.

Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie Interesse am Kurs Indoor Cycling Bremen Innenstadt haben und bald zu unseren vielen zufriedenen Kunden gehören.

Weitere Informationen zu unseren anderen Kursen:

- Fatburner Step

- BBP

- Yoga

- Indoor-Cycling

- Aqua Zumba

- Rücken-Fit

- Pilates

- Qi Gong

- Aqua-Fitness

Download: Kursplan PDF